寝た切りになる恐怖から早速散歩を始めた

寝たきりになるかもしれないという恐怖感に襲われた。

昨日床に落ちた物を拾うのにしゃがんで。
立ち上がろうとしたら後ろにこけそうになった。


自分で信じられなかった。

確かに高齢者の仲間には入っているけど。
意外と体力には自信があった。

何の根拠もない自信だけど。

今日から早速散歩を始めた。
近所の公園を歩いた。



意外と老人の散歩が多いのに驚いた。
リハビリなのか、運動不足解消なのかは分からないけど。

本当に日本は老人が多いなあと改めて思った。
まあ自分もその仲間だけど。

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