2016年03月21日

最近、筋力がなくなったかなと、マジに感じる

最近、筋力がなくなったかなと、マジに感じる。
ゴルフでも、飛ばなくなってきた。

体重はそれほど変わっていない。
ということは、筋肉が脂肪に変わったっていうことなんだろうか。

最近日本のCMで、目立っているライザップ。
やってみるのもいいかな、とも思うけど。

日本滞在1か月じゃ、ちょっと無理みたい。
通信教育みたいなのないの?

まずは、腹筋でもやれば!


posted by kabumy at 12:00 | TrackBack(0) | 日々の暮らし | 更新情報をチェックする

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