薄甘塩のシャケ。
豆腐とあげの味噌汁。
あとは、キャベツと玉ねぎと大葉の千切り。
写ってないけど、これにあとは納豆。
それにしても貧しい、実に貧しい。
でも、結局こういうのが、健康にはいいんだろうなあ。
今日のは、ちょっと塩分が多いかもしれないけど。
マレーシアにいると、油分の取り過ぎは明らか。
それに、好きなカロリーも⇒
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