いったいあれは何だったのだろう。
いわゆる”こむら返り”だけど。
足がつって自分ではどうすることも出来ない。
身動きが取れないくらい、とにかく痛かった。
経験のしたことのない痛さだった。
私の場合はふくらはぎと言うより。
もう少し前方で、すねに近い外側の側面。
それも両足同時につって微動だに出来なくなった。
しばらくしたら（私には何時間にも感じた）収まったけど、夜中に何度も再発した。
”タマンデサの友人”からは水分不足だと言われた。
あれから結構気にして補給をしている。
ポカリスエットも常備するようにした。
そのせいなのかな、今のところは兆候は出ていない。
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