お仕事の”前場”と”後場”の間の1時間に取ってる。
山盛りのマンゴーに、、、

チョコレートロールケーキ。

糖質ばっかりだあ。
それにこのマンゴー、一人で食べちゃマズいよね。
でも、”タマンデサの友人”と”じゅんちゃん”はゴルフに行ってていないし。
どうも最近食生活が乱れている。
1日2食にしたのがマズいのか。
でもねえ、、、
お仕事前の朝食は早すぎて無理があるし。
お仕事後の昼食は遅すぎて無理がある。
その代わり、晩メシはたんぱく質中心にしてみた。
”とんかつ”

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