心臓の定期検査、最後の審判を受けに行ってきた

昨日、心臓の定期検査に行ってきた。

完璧な梅雨空、なんだか嫌な予感で心は一杯だった。


そんな気持ちを隠すように、病院の待合室で自撮りピースなんてやってみた。

実は、顔はひきつっている。

結果は、まあまあ良好だった。
でも去年までの、全く問題はありませんから、少し後退してる感じだ。

暑いところで暮らしているというのは、それなりの負担になるらしい。
「心臓」を取るか、「南国」を取るかの選択も、いずれ出てくるのかもしれない。

手放しで喜んでいられないのかもしれないけど、とりあえずマレーシアに帰れることになった。
火曜日に出発する。

もう少し待っててね。⇒ ポチッ

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お祝いにきてくれた”じゅんちゃん”がハンバーグを食べたいと

昼メシ前に”じゅんちゃん”が遊びにきた。
「マレーシアに帰れるようになったんだって。良かったね。」とお祝いにきてくれた。

そういう彼も、7月早々に、マレーシアに帰れることに決まったそうだ。
4月から日本に戻ってきて、母親の介護に励んでいた。

いつも面倒を見てくれている妹さんも、もういいからマレーシアに戻れば？ と、言ってくれたそうだ。

天気もいいし、たまには外に食べに行こうとなった。
ハンバーグを食べたい、と言う。

彼は、ほんとにハンバーグが好きだ。
ハンバーグがなければ、ハンバーガーでもいい。
マックでも、全然問題ない。
そういえば、送って行ったKLの空港でも、マックがいいと言っていた。

浅草の「モンブラン」に行く事になった。
私は好きだ。何度か行った事がある。
”じゅんちゃん”も、お気に入りの店だった。

腹も減っていたので、今日は歩くのは止めて。
一番の最寄り駅の「亀戸水神」から、東武線で浅草に向かった。

下町生活電車だ。

一目散に「モンブラン」に向かった。
近づいて行くと、どうも様子が怪しい。


超悲しい。
休みだ、社員研修で長期のお休みだ。

おっ！「吾妻店」は、今日からやってるじゃないの。

こうなったら、もう引き返せない。
歩いて向かった。

何とかたどり着いたけど、ここもどうも雰囲気が怪しい。
店内が薄暗い。


覗いたら、人がいた。
ドアも開いていた。

恐る恐る聞いてみた。
「やってますか？」
「5時からです。」

ぎゃふん！⇒ ポチッ

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日本滞在ももう少しで終わり、食べ残したものがないか考えた

もう少しで、日本滞在も終わり。
何か食べ残したものがないか考えた。

天丼は食べたし、ロースカツも食べた。
牛肉もイヤというほど食べた。

そうだ鰻を食べてないじゃないの。

実は、何度か鰻屋の前まで行った。
その度に、値段を見て躊躇した。

ちょっと、庶民が食べる金額じゃない。
それなら自分で焼こうと、思っていた。

今日、ショッピングモールをウロウロしてたら、偶然お手頃価格の鰻を見つけた。
おまけに中国産じゃない。

冷蔵鰻をふっくらと温めるには、緑茶で煮るのが一番いいそうだ。
この前テレビでやってた。

緑茶に含まれてる何かが、鰻の何かと反応して、ふっくらと温まるそうだ。
何だったのかは忘れた。

一度試してみようとは思っていたけど、今回のは、一応それなりの値段がする。
ちょっと躊躇した。
そうは言っても、たかが千円ちょっとだけど。

今回は、いつもやってる方法で温めた。
ちょっとだけ、レンジでチンして、そのあとグリルで焼いた。

ふわっと焼けた。
自画自賛だけど。


ご飯の量がアンバランスだけど、これでも茶碗一杯分。
ああぁぁ、旨い！

これはマレーシアじゃ、なかなか食べられないゾ。
他に食べ残したものはないだろうか？ ⇒ ポチッ

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東京最後の晩メシはいつになく賑やかに

とうとう、東京最後の日。くすん。
そんなに名残惜しいなら、ずっといればいいじゃないか、と言われそうだけど。

これから”じゅんちゃん”夫婦がやってくる。
山の手から、都心を突っ切って、下町までわざわざやって来る。
頭が下がる思いだ。

最後にウチで焼肉パーティ。
この前、”じゅんちゃん”ちで、串揚げをご馳走になった時に決まった。
なかなか実現できずに、とうとう最後の日になってしまった。

あの時は、”タマンデサの友人”もいて、４人でやろうと言っていたから。
”タマンデサの友人”にも声をかけたけど、来ないと言う。不義理な奴だ。
逆に、「そんなことより、早く帰って来い」と、怒られた。

近所に、美味しい焼肉専門の肉屋さんがある。
「きらきら商店街」にある評判の店だ。

一人当たり200gを買ってきた。
「はらみ」300g、「カルビ」200g、「タン」100g。

老人に200gは多いかな？
余ったら、”じゅんちゃん”に持って帰ってもらおう。

考えてみたら、昨日も”じゅんちゃん”は来た。
ハンバーグを食べにやって来た。

この前、「モンブラン」が開いてなかったのが悔しかったらしい。
亀戸で評判のハンバーグ屋さんを探したという。
「モンブラン」に行けばいいと思うけど、その辺の心の機微が分からない。

亀戸の駅ビル「アトレ」にある。
『いしがまや』

なかなか期待させる店構えだ。

ランチセットがあった。

150gで、980円。

席に来てから、店員さんが半分に切ってじゅうじゅう焼く。

砂時計を置いていく。

こだわっているというか。
面倒くさいというか。

スープも付いてる。

美味かった。
もしかしたら、今回の東京滞在で、一番美味かったかもしれない。

さあ、今日の焼肉はどうだろうか？
これでしばらく牛肉とはお別れだ。⇒ ポチッ

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そろそろ羽田に向かって出発、思い残す事はなさそうだ

あと１時間もしたら、羽田に向かって出発。
朝から降っていた雨も、少し前に上がった。ラッキー。

昨日の夜の、”じゅんちゃん”夫婦との焼肉パーティは、いつになく賑やかだった。
彼らも、あと１週間もしたらマレーシアに戻れるので、余計に盛り上がったのかもしれない。

話に夢中で、写真を撮るのを忘れた。
準備中の野菜の写真だけ。


一人当たり200g買った牛肉もさほど残らなかった。
恐るべき老人パワーだ。

残ったカルビは、今朝「カルビ丼」にした。

相変わらず、ご飯とのバランスが悪い。

それと、冷蔵庫に残っていた屑野菜を全部入れた、味噌汁。


しばらくは、牛肉はなくても大丈夫かもしれない。

まだ雨は残っていたけど、自前の食器や服など、いろんなものをトランクルームにしまってきた。

帰りに、是非もう一度食べたいと思っていた吉野家の「麦とろ膳」。
今日は贅沢にも鰻皿。


麦とろとオクラをドチャっと麦ご飯に乗っけちゃう。

ほんとに旨い。
ヘルシーだし。

さあ、そろそろ出発の時間だ。
ブログ書いてて、乗り遅れたんじゃ話にならない。

もしかしたら、展望フロアーから書き足すかもしれない。

22:00
今、羽田空港国際線の展望フロアー。

いろいろな飛行機の離発着を眺めているのが楽しい。

この風景を眺めながら、握ってきたおにぎりを頬張る。
それでは、次回の更新はマレーシアから。⇒ ポチッ

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「おお！待ってたぞぉ！良く帰ってきたなぁ！」と出迎えてくれた

マレーシアに戻ってきた。
今回のエアアジアは、結構大変だった。

全く寝られなかった。
隣の大柄の欧米人が、寝付くと私の方に寄りかかってくる。
彼との間には 肘掛けがあるのに、大きいから越境して私の体に乗っかってくる（イメージ的には）。

と思ったら、途中ちょっと揺れたせいか。
お子ちゃまが、我慢できずに泣き始めた。
泣きたいのは、私だ、なんて自己主張しても仕方がない。

クチャイラマの自宅のコンドに着いたら、すぐに死んだように寝た。
起きたら、もう昼過ぎだった。
途中、何の記憶もない。

昼メシは、近所の点心の店と決めてたけど、歩くのがイヤでめげた。
昨日の晩メシ用に握った、おにぎりが余っていたので、それを食べた。
うま〜い。

落ち着いたところで、タマンデサに向かった。
日本食材のお土産を渡しに。

「おお！待ってたぞぉ！良く帰ってきたなぁ！」と出迎えてくれた。
嬉しい。
”きーちゃん”も一緒に待っていてくれた。

”タマンデサの友人”のコンドの、プールサイド。

何だか懐かしい、たった1ヶ月だけ来なかっただけなのに。

でも確かに、聞かされていたように、太陽ギラギラ感がない。

太陽の姿もない。


みんな涼しい涼しいと、言うけど。
温帯仕様に、戻ってしまっている私には暑い、いや熱い。⇒ ポチッ

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今日は何とか、命からがら自宅のコンドに逃げ帰って来た

今日は、命からがら、自宅のコンドに逃げ帰って来た。
マレーシアに戻って来るなり、何やってんだかだ。

昨日の朝早くに、一時帰国先の東京から戻ってきた。
疲れ果てて寝入っていたけど、昼過ぎに気を取り直して、タマンデサに出かけた。

日本で買ったお土産を、届けに行った。
”タマンデサの友人”のところに行ったら、”きーちゃん”もいた。
この時点で、「イヤな予感メーター」は、50％くらいになった。

お土産の酒のつまみを、どさっと二人に渡した。
何と、その一つを、速攻で開け始めた。
「イヤな予感メーター」は、90％に達した。

”タマンデサの友人”が、この前自分が日本から買ってきた、日本酒を出してきた。
まだ半分くらい残っていた。

私の為に、ビールを持ってきた。
メーターは、振り切れた。

夜の、”タマンデサの友人”のコンド。







こんな風景を撮ったということは。

マレーシアに戻ってきた初日から、お泊り。
となると、朝メシは「ロティチャナイ」。



タマンデサの「AWWAL MAJU」。


またいつもの、何気ない日常の生活が始まった。⇒ ポチッ

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ミッドバレーの新しく出来たフードコートが和食系で楽しめる

日本から戻ってから、バタバタとしてた。
今日は、自宅でゆっくりしていようと、思っていた。

昨日の宴会の時に、”タマンデサの友人”から教えられた。
「メガモール」のイオンが随分と変わった。
「和食系のフードコートが楽しいよ」が、随分と気になっていた。

なんてったって、元我が家のあったミッドバレーだ。
毎日のように徘徊してた、メガモールだ。

言ってみれば、我が子のようなものだ。
あっちは、何とも思ってないけど。

昼メシを兼ねて、行ってみた。
驚いた、昔の面影が全く残ってない。


聞いていたフードコートがあった。


うどんと天ぷらの店。


ピザの店。


和食弁当の店。


何と、牛丼の「すき家」が入っていた。


3階に「吉野家」があるので、喜びも半分くらいかな。
できれば、天丼の「てんや」を誘致して欲しかった。

でも、一度食べてみたかったので、迷いながらも牛丼にした。


数日前まで、本場の日本で食べていたので。
がっかりするのを覚悟で頼んでみた。

食べてみて驚いた。
何と、ガッカリ度、非常に低し。
これで9.4リンギなら、完全にリピありだな。

このフードコート、しばらくは楽しめそうだ。⇒ ポチッ

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私のバイブル「クックパッド」の殿堂入レシピからリンク

夕方になって、ハタと気が付いた。
クックパッドの「プレミアムサービス」の無料登録の期限が、今月末だった。

クックパッドからメールが届いて、無料登録サービスが受けられた。
ありがたい話だ。

クックパッドの全ての機能が使える。
何と言っても、「人気順検索」「殿堂入レシピ」「専門家厳選レシピ」 なんかが使えちゃうのが超便利。
美味しいレシピがすぐに見つかる。

詳しくはここから

あと数日間で、その期限がきてしまう。
ということで、これから作りそうなレシピに、リンクを貼っておくことにした。
月々300円くらい払えば済む話なのに、実にせこい。どこかの前都知事に負けてない。

「つくれぽ」1,000人以上の「殿堂入レシピ」から、マレーシアでも簡単に手に入る材料で作れるものをチョイスした。

　美味しい☆タコライス
　定番おいしい麻婆豆腐
　新じゃがと豚ひき肉のそぼろ煮
　半熟とろとろ♥味付け卵（煮卵）♥一番簡単
　メインはキャベツ！あさりのさかむし
　玉ねぎだけで絶品！もちもち皮なし焼売
　簡単☆めんつゆで揚げ出し豆腐
　簡単！カリカリ☆フライパンでぶり塩焼き♪
　おばあちゃんの★卵入りおかゆ（味噌風味）
　ミキサー不要☆簡単！牛乳でかぼちゃスープ
　甘酢あんが美味しい♪♪酢豚(酢鶏)
　ふっわふわ!なフレンチトースト
　やわらか豚の角煮を簡単に
　ブリ照り焼き〜フライパンで〜
　トマト缶でミネストローネ
　発酵なし！5分で完成クリスピーピザ生地
　ご飯が進む☆厚揚げのゴマ味噌和え♪
　ステーキ職人直伝！若鶏のうまいうまい焼き
　簡単　美味しい　天丼のたれ
　ガパオ★鶏挽肉のバジル炒めごはん
　☆親子丼☆
　１人前♪おいし〜カツ丼タレ＆作り方
　ふわふわ納豆チャーハン
　こってり甘旨っ！◆豚丼◆
　絶品　うちの焼きおにぎり
　牛丼〜吉野家風〜
　簡単！鶏もも肉とじゃがいもの照り焼き
　ジャガイモとキャベツのチーズ焼き
　ランチに☆発酵なし簡単♪フライパンピザ
　簡単シンプル♪とろとろオニオンスープ
　お鍋一つで♪　簡単マカロニグラタン
　中国人直伝✽中華おかゆ
　食べ過ぎ注意☆鶏肉のねぎマヨポン炒め
　m１５分で！鶏のトマトクリーム煮
　冷麺（冷やし中華）のタレ
　大好評の冷やし中華！
　鶏塩うどん
　お鍋ひとつで簡単ナポリタンスパゲティ
　誰にも負けない羽根つき餃子(焼き方)
　■ウチの煮魚■失敗なし！黄金の比率■
　私のイチオシ！究極のレタスチャーハン　
　簡単　美味しい　天丼のたれ
　とろ〜り♪ふわ〜ん♪カニカマ天津飯
　超簡単。失敗なし。基本のペペロンチーノ
　簡単☆絶対おいしいミートソース
　簡単チキンライス　シンガポール風♪
　子どもも喜ぶ♡シンガポール風チキンライス


このうちの何品かは、いずれこのブログにも登場するかもしれない。
皆さんもやってみて下さい。⇒ ポチッ

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昼メシはいつものホーカーズ、このマンネリ感が心地よい

今日は日曜日だけど。
昨日の代わりの、「タマンデサの日」。

適度に太陽が顔を出していて、プールサイド日和。
でも、こんな幸せ、いつまで続くのだろう。

着いたら、ちょうど昼メシ時。
いつものホーカーズ。

このマンネリ感が心地よい。

考えてみたら、日本から戻って来てから、初めてのホーカーズ。
たった1ヶ月しか経ってないのに、何だか懐かしい。

栄えある最初の昼メシ、何にしよ？
やっぱこれでしょ。

餃子麺の屋台の、「辛肉麺」。

ちょっとスパイシーなひき肉が乗ってる。
う〜ん、旨し。

これで5リンギ150円足らず。
嬉しい。

嬉しいと言えば、円高が進んできて、海外生活者としては嬉しいことこの上ない。
両替に行こうかなと思ったけど、もう少し様子を見ることにした。

株も順調に下がるのかな？
どちらかと言うと、空売りの方が好きなので、休み明けが楽しみ。
でも、窓を開けて下がっちゃうと、うま味はそれほどないかも。
まあ、冷静に対応するとしよう。

ホーカーズの前の通りには、ラマダン期間中限定の屋台が並ぶ。

日没頃になると、賑わう。

美味しそうな匂いが、そこら中から立ち上る。
「寄って行けば」と、誘われたけど、帰ってきた。
また、帰れなくなってしまう。

今日のタマンデサは、宴会のない、静かな夕暮れを迎えているはずだ。
今週”じゅんちゃん”夫婦が戻ってきたら、また賑やかになる。

一体、何回倒れることになるんだろう。⇒ ポチッ

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我が町クチャイラマにもハイソサエティな日本人が増えてきた

今日は一日中、クチャイラマの自宅のコンドで、おとなしくしてた。
最近、クチャイラマのコンドの話が、いろんな方のブログに出てくる。

白い砂浜があるコンドとか。
プールの側面が透明になってるコンドとか。

クチャイラマが、そういうオサレな街だと誤解しないように。
あくまでも、私の住んでるような、コンドなんだかアパートなんだか分からないようなところが普通なのだ。

ローカル色たっぷりの街だ。

何だか精一杯、取り繕っているところが悲しい。
確かに最近、日本人を見かける事が増えてきた。

街を歩いていても。
点心を食べに行っても。
ローカルスーパー「NSK」に買い物に行っても、良く見かけるようになったきた。

私と違って、ハイソサエティな雰囲気が漂っている。


ま、冗談はこの辺にして。

昼メシは、「錦選」に点心を食べに行こうかと思ったけど。
歩くのが面倒に思って。ウチで食べることにした。

ハイソサエティ組のコンドより、ずっと近いんだけどね。
（そんなところで対抗してどんすんだ）

何てったって、まだ日本から戻ってきて間もない。
たくさんの日本の食材がある。

「錦選」に対抗して、「崎陽軒」のシューマイを蒸した。
ちゃんと蒸し器で蒸した。

茹でキャベツだって敷いた。

旨し〜。
炊き立てご飯が、思ったより進んだ。

でも量が多すぎたかも。苦しいぃ。

デザートに、「カステラ」も付けた。


ニッポン万歳だ。⇒ ポチッ

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そう言われても「暑いよ」としか言いようがない

日本に一時帰国中の、”じゅんちゃん”から、電話があった。
超ボヤキの電話だ。

お前が、マレーシアに帰ってからというもの、東京は雨ばかり。
おまけに今日なんて、寒くて寒くて仕方がなかった、と。

「そっちはどうだ？」
そう言われても、、、「暑いよ」としか言いようがない。
”じゅんちゃん”もご存じの通り、ここはずっと夏だよ。

木曜日に東京を出発して、金曜日の早朝にマレーシアに着く。
そして、土曜日に宴会。
まるで絵に描いたような、見事な日程だ。

あの人たちの事だから、きっと土曜日は、昼からやろうって言うんだろうなあ。
ホーカーズで、昼から暴れるの嫌だな。
白い目で見られる。
せめて、どこかの店の個室でやりたいな。

”じゅんちゃん”夫婦、”きーちゃん”夫婦、”タマンデサの友人”、私だけだったら、6人だ。
”タマンデサの友人”が、自分のところでやろうっていうかもしれない。

そうなったら嬉しい。
いつでも寝られる。

それにしても、なんてネガティブな発想なんだろう。⇒ ポチッ

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引きこもりが続いたのでインド人街に大好物を買いに行った

ずっと引きこもりが続いている。
東京から戻って、タマンデサ以外どこにも行ってない。
タマンデサにいるのも、引きこもりとほぼ同じだ。

好きな街、ブリックフィールズまで行ってきた。
インド人街だ。
ＫＬセントラル付近に広がっている。

ブリックフィールズもエリアとしては結構広い。
今日行ったのは、ＫＬセントラルのショッピングモールの道路を挟んで反対側辺り。

ＫＬセントラルに「nuセントラル」というショッピングモールがある。


その反対側に昔ながらのインド人街がある。


ショッピングモールの2階から見るとこんな感じ。

この街並みも、いずれなくなってしまうのだろうか。

歩いてみる。






1本裏道に入ると、もっとローカル的。







インド系の料理が好きなのだ。

今日のお目当ては、「ブリアニ」。
インドの炊き込みご飯とよく言われるけど、ちょっと違うような気もするし。

今日は、持ち帰りにした。


昼メシを食べたばかりで、食べるのはちょっと無理っぽかった。
この計画性のなさは、どこから来るのだろう。

たっぷり2回分ある。
これで300円弱。

この米の長さを見て欲しい。

ちゃんとしたブリヤニに使われる「バスマティライス」だ。

おまけに、味付けされたご飯に色の濃淡がある。
こういうブリアニは絶対旨い。（と、ローカルのインド人から教わった）

美味しいと思っている、タマンデサの「AWWAL MAJU」でも、この繊細さはない。

ちょっとずつお皿に盛って、カレーをかけながら食べる。


辛いものをこよなく愛する私だけど。
額に汗が浮かんで来る。

恐ろしく旨しだ。⇒ ポチッ

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晩メシは日本人シェフによる「麻婆豆腐」、これでもう大丈夫

今日は6月末日、これで今年も半分終わった。
特に目標なども立ててないので、だからどうしたという事もない。

私に取っては、もっと大事な事がある日だ。
数日前にも書いたけど、クックパッドのプレミアムサービスの無料登録の最終日だ。

このプレミアムサービスって、優れものだ。
あのものすごい数の登録メニューから、人気順で検索したり、殿堂入りのメニューなんかも、簡単に検索できる。
⇒プレミアムサービスにリンク

月々300円ほど払えば、継続できるけど、根がケチだ。いや節約家だ。
この数日間で、殿堂入りレシピから、40〜50ほどリンクを貼った。

マレーシアでも簡単に手に入る材料で作れるものを厳選した。
⇒このページに貼ってある。
これだけあれば、1年くらいはもちそうだ。

せっかくなので、今晩の晩メシを、ここから作ってみた。
『定番おいしい麻婆豆腐』

何の心配はいらない。
クックパッドのレシピに従って、淡々と進めて行けばいい。

出来た。


ちょっと味見をしたけど、実に旨い。
辛いもの好きの私としては、豆板醤を足した。
それも、随分と足した。

何か変だなと思って、豆板醤を指でなめてみたら驚いた。
同じ「李錦記」のものなのに、日本で売ってるものと、味が違う。
辛みが少なくて、味噌味が強い。

でも、山椒をかけたら、かなり本格的な味になった。
マレーシアで食べる麻婆豆腐って、中国人が作っているのに、何か違う。

美味しいと言われている店で食べても、どうも満足出来ない。
でも、これで大丈夫だ、もう心配ない。⇒ ポチッ

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